Zapraszamy na wakacyjny cykl Odetchnij sztuką  – wyjątkowe spotkania, podczas których przestrzenie wystawiennicze Krupa Art Foundation staną się miejscem uważnego ruchu, świadomego oddechu i regeneracji.

Dzieła prezentowane na wystawach Marilyn Monroe. Czuję, że ją znam […] oraz Arsenic Ballerinas będą bezpośrednią inspiracją do praktyk somatycznych. W trakcie warsztatów będziemy obserwować, jak kontakt ze sztuką wpływa na nasze ciało, oddech i emocje, odkrywając nowe sposoby doświadczania zarówno siebie, jak i otaczających nas prac.Ruch somatyczny opiera się na łagodnych, powolnych sekwencjach wykonywanych z uważnością i szacunkiem dla możliwości własnego ciała. Towarzysząca mu praktyka oddechowa pomaga wyciszyć układ nerwowy, pogłębić koncentrację oraz stworzyć przestrzeń na odpoczynek i regenerację.

Odetchnij sztuką to zaproszenie do zatrzymania się, odzyskania kontaktu ze sobą i doświadczenia sztuki w sposób angażujący całe ciało. Warsztaty prowadzi Paulina Galanciak-Ilczyszyn, certyfikowana nauczycielka metody Lowena, facylitatorka pracy z ciałem i oddechem oraz założycielka Wytchnienia.

Terminy: 

• poniedziałek, 20.07.2026 | kup bilet online
• poniedziałek, 24.08.2026 | kup bilet online 

Godzina: 17:00
Bilety: 40 zł | kup bilet online
Miejsce: Krupa Art Foundation (Rynek 27/28, Wrocław)
Czas trwania: ok 1h
Prowadzenie: Paulina Galanciak
Dla kogo: Warsztaty są otwarte dla wszystkich – nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w pracy z ciałem ani praktykach oddechowych.