Zapraszamy na wyjątkowy cykl spotkań dla dorosłych, opartych na ruchu intuicyjnym, inspirowanych aktualnymi wystawami w Krupa Art Foundation. To czas dla Ciebie: bez układów, choreografii i oceniania. Liczy się swobodny ruch, który pozwala uwolnić napięcia i emocje, odnaleźć w ciele lekkość i przyjemność.

Każdy warsztat to inny temat, który eksplorujemy poprzez ruch i uważność na ciało: uziemianie, branie i dawanie, ucieleśnianie… Podążamy za tym, co porusza nas od środka. Nie musisz mieć doświadczenia tanecznego! Wystarczy ciekawość i wygodne ubranie.

Najbliższe warsztaty – Ucieleśnianie, poniedziałek 15.12.2025:

Ostatnie spotkanie w tym roku z serii WYTAŃCZ TO! tworzymy pod hasłem Ucieleśnienie. Będzie to praktyka zaczerpnięta z metody nazywanej Ruchem Autentycznym. Praktykowany w poczuciu akceptacji i szacunku Ruch Autentyczny stwarza możliwość głębszego poznawania siebie, poszerzania świadomości oraz doświadczania i badania relacji między ruchem i bezruchem. Pomaga odkryć własną kreatywność, zaufać procesowi twórczemu i spotkać się z pełnią uważności. To piękny i głęboki w swej prostocie proces zanurzania się w siebie przy wspierającej obecności grupy.

Terminy

• 18.08, 17:00–19:00 – Uziemianie
• 15.09, 17:00–19:00 – Moja przestrzeń
• 13.10, 17:00–19:00 – Branie i dawanie
• 17.11, 17:00–19:00 – W poszukiwaniu wsparcia
• 15.12, 17:00–19:00 – Ucieleśnianie

Koszt

• 40 zł / warsztat: kup bilet online

Weź wygodny strój i wodę. Do zobaczenia w ruchu!